【保養】20160412混合肌膚的減法保養術

小提醒：因為愛用保養小物太多要更新了,以後我都會在文章標題編號,方便大家核對日期找文章喔

不同於以前把所有保養品往臉上擦,所謂的『減法保養』就是清潔皮膚後減少擦過多的保養品,只需要基礎簡單的保養。

實行減法保養的重點就是把清潔和保濕做好,其他多餘的東西一律不重要也不需要！

►清潔

☞卸妝：

每天一定要徹底清潔皮膚,台灣很多女生喜歡著重眼妝所以眼妝清潔特別重要,這幾年比較少刷睫毛了,不太需要使用油類卸妝水卸妝,喜歡用卸妝水、卸粧露和卸妝霜卸妝,對我的皮膚來說比起用卸妝油我覺得比較舒服乾淨以及好洗 !

提醒：如果當天有刷睫毛或是貼睫毛,我還是會用油卸,因為睫毛膏和睫毛膠不容易被卸妝水溶出。

卸妝凝露：

我推薦無印良品卸妝凝露,雙手維持乾燥時使用,輕輕按摩就可以把彩妝清乾淨

愛斯德瑪卸妝水＆etude house 卸妝霜推薦文： http://goo.gl/tCW5em

☞洗臉

卸完妝後我還是習慣洗臉,因為是混合性皮膚我常用有清潔粉刺的酵素粉和洗臉皂洗臉,酵素粉如果有深曾清潔或是去角質功能的話,一週大約只使用三次,一般洗臉的洗臉皂就會天天使用。

♥徹底清潔皮膚,接下來用保養品才會吸收♥

►保濕

☞敷臉：（面膜、凍膜＆泥狀面膜）

敷臉看皮膚狀況敷不一樣的面膜,面膜我沒有推薦貴或是便宜的,其實面膜基本上就是補水保濕,皮膚飽水後自然不容易長粉刺痘痘;

另外我之前很推薦凍膜,凍膜最大的優點就是方便,厚敷在臉上大約40分鐘,在時間內我都可以自由做想做的事情。

泥狀面膜大部分我都使用含有去角質功能的,比較刺激但是成效很明顯,建議1-2週使用一次就好。

☞化妝水

我推薦市售很多大罐裝的化妝水（不限品牌）,懶得敷臉時和早上起床上班前就用化妝水濕敷10分鐘後再上最後的乳液,可以舒緩皮膚因為太乾燥而出油的狀況。

☞乳液

推行減法保養術中有些人推薦含油的乳液,他們的意思是皮膚還是需要油脂保護,但對我來說我還是比較清爽的凝露或水霜,可能是油怕了,以前買過太多踩雷的含油保養品,所以我最後一層乳液還是希望能夠清爽舒服。

另外也有人推薦精華液,精華液我沒有特別喜歡的牌子,但是如果這陣子如果最後一層用乳液或是晚安面膜的話,我就不會再用精華液,簡單的說最後一層保養我只會使用一種保養品,依照皮膚狀況和心情而定（哈～）

☞多喝水

臉皮保養了,體內也要好好保養,之前聽專家推薦多喝水能夠讓皮膚更好！如果不喜歡單純只有水的味道,也推薦大家喝檸檬水、紅豆水、和綠茶,不過檸檬水和綠茶以及有些人推薦的薏仁水我覺得都比較偏涼,生理期前後不建議喝太多喔。

這篇沒有特別推薦什麼品牌保養品,主要是我常用的都在之前愛用小物介紹過囉,文章連結附上給你們給有興趣的朋友可以再看看是不是有是和自己的東西喔。

凍膜＆大罐化妝水篇：http://goo.gl/5LFGLi

最近愛用小物：http://goo.gl/LSGv6H

Nina